2024-11-05 07:47
第一回 - 熱血
苦等幾年嘅BQ達到之後,整個人變得血脈沸騰。要走上業餘跑者嘅最高殿堂,一定用盡全力去鍛煉。
由十二月抽籤到四月比賽大約有三個多月時間準備。檢討上一場全馬,撞牆原因有兩個,太遲食gel同身體未適應跑咁快。如是者,訓練模式冇太大改變,只係每星期加入一次tempo,由十公里開始每星期加一公里直至半馬距離,成效非常顯注。三月時分別參加十公里同半馬比賽都進步到34分台同76分台。係前所未有嘅極佳狀態之下邁向比賽日子。
同好多皇道動漫一樣,你要進行大決鬥前,你一定會遇到難題。波士頓馬拉松個個星期大約0-8度,加上海邊城市非常寒冷。賽前兩三日,個頭好痛,全身乏力。當下心情有d複雜,準備左幾年終於踏足到最高嘅舞台,而家連有冇能力完成都成為疑問。惟有相信panadol 能醫百病!
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