Que bueno que ya cuentas con la ayuda, todo irá mejorando, recuerda que el proceso psicológico y de mejora no es lineal, es una montaña rusa donde habrá días buenos y días malos, la forma en que te darás cuenta que vas mejorando y que tu proceso terapéutico está sirviendo, es cuando los días malos, no son tan malos como al principio 🙋🏻‍♂️