2024-11-01 13:39
Te recomiendo cerrar más los brazos al bajar, y empujar más un poco q la altura de tu pecho en vez de los hombros, bajar un pco el peso y controlarlo más, pausa de dos segundos arriba cuando cierres y apretar pecho, no estires tanto el brazo arriba , lo estás haciendo bien hermano 💪🏻