Hoje eu queria fazer um vídeo com a minha evolução no crossfit, mas perdi a maioria dos vídeos mais antigos! Mas por que? Porque exatamente hoje, no dia do meu tão sonhado PR de 35kg no clean ( eu queria só pra jogar a barra no chão mesmo 😜), completo um ano desde que comecei essa jornada, e, confesso, nunca imaginei que seria tão transformador. Cada treino não é apenas sobre, se pendurar numa barra, numa corda, ficar de ponta cabeça ou levantar pesos... é sobre levantar a mim mesma..🧶