Психотерапия - это… помощь людям исследовать их опыт, понимать его, определять, что важно, и организовывать свою жизнь наилучшим образом. И мне всегда интересно узнать, как клиент воспринимает этот процесс. Недавно клиентка в конце сессии сказала: «Здесь мы обсуждаем тяжёлые вещи про семью и пытаемся понять, что я не ужасный человек» 💔 Я сама как клиент свою терапию понимаю как возможность на себя посмотреть, подумать про себя и заметить что-то важное 💫 А что для вас означает психотерапия?