Помогает, но по верхам, если нужно что-то делать, но не можешь себя поднять к примеру, чат поможет потихоньку раскачаться на действие. Но с глубокими проблемами, лучше к психологу.

Это отлично работает

Думаю, чат GPT может дать пару дельных советов, но психотерапию вряд ли заменит) всё-таки считается, что лечат не техники или советы, а именно контакт с другим человеком (то есть отношения клиент-психолог) 🤗

Ходжу до психотерапевта, після чергової сесії, пізно ввечері заліз до чата gpt, коротко описав свою проблему. Він мені сказав рівно те саме що і психотерапевт).

Дааа ещё как