是日： ⌁⌁ 掌控生活，首先要對做嘅事有意識 💡 ⌁⌁ 最近聽到podcast 嘅其中一個point - 飯後散步幫助整理思緒同一日發生嘅事情。雖然我無飯後散步，但而家每日打脆，其實意義一樣，都會回想一日有咩值得紀錄。 ⌁⌁ 以前翻工，可能每日做到十個task，大大細細，數量可以好多。個心去到星期五就覺得終於又完一星期，但其實回想唔到自己做過啲乜。除左時間無意識咁過，仲link up 唔到同你自己嘅目標有咩關係，異常空虛。 ⌁⌁ 呢種空虛感，我覺得係會累積，漸漸地個人就好似掏空左，付出150 分努力，回報少得寂寞。 ⌁⌁ 往後日子 - 提醒自己不要再窮忙 ( ՞ټ՞) ⇲ podcast 連結放下邊 // 裸辭日記