お言葉ですが〜 両方に気になるのがあるのですが ・体幹とは？ 仰りたいのは背中を鍛えるなら普通にやったらと言うふうに聞こえるんですけど そのジャッチメントで評価してるところを聞いてみたいなと思ったのでつい