Yuk buat batam punya komunitas workout.. Olahraga workout memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, di antaranya: 1.menjaga kesehatan jantung 2.Memperkuat tulang dan otot: Olahraga dapat mengurangi risiko cedera dan osteoporosis. 3.Membakar lemak yg nempel di daging. 4.Mengurangi stres: Olahraga dapat mengurangi stres karena tubuh melepaskan hormon endorfin yang dapat meningkatkan perasaan gembira. 5.membantu kita move on dari mantan. 6.nambah temen. Follow ig batamsweathunter