2022.4.9開始學球 原本一個禮拜一小時學球 現在為了打贏社團小朋友 ：） 開始兩個禮拜的按表操課 「平球」 反手 50×3 兩反 50×3 正手 50×3 兩正 50×3 一正一反 50×3 推側 50×3 推側推正 50×3 兩正平拉 平球不定點 平球長短不定點 不定點切 擺短正手拉下旋 平球全台殺 以上各2分鐘×3次 練完練發球 各3盆 正下旋 左旋 右旋 長平球 練完就3個多小時去~~ 一開始到處痛 累 到發現自己有一點點肌肉記憶 把球打好就是時間堆疊上去的 下禮拜開始教練要換菜單了 覺得可怕 桌球