Не помню чьи это слова, к сожалению: «В конечном счете солдатский рюкзак легче чем кандалы пленника» Ровно так же самоограничение и самодисциплина вас напрягает меньше, чем диагноз и ограничение болезнями. Когда человек заболеет, он все свои деньги и силы отдаст лишь бы стать здоровым. А вот куй. Потом уже может быть поздно 🤷‍♂️