면역력키우기 나 면역력키우는 방법 좀 알려줘. 우선 나 4시에 일어나 그리고 9시쯤 자. 풀타임 워킹맘이야 4시에 일어나는건 어쩔수 없구 네고가 안돼. 아 그리고 4시에 일어나서 운동해… 강제적 미라클 모닝이야~ 먹는건 잘먹는데 살은 잘 안쪄… 다들 내가 많이 움직여서 그런거래. 건강을 위해서 오메가3 유산균 그리고 그린쥬스(키위, 케일, 파인애플, 코코넛워터, 아보카토) 이거 먹어. 원래 단거는 안좋아하고 밥 좋아해서 세끼는 꼭 먹음. 커피 두잔 마시고… 술도 일년에 한두번 마실까 하고… 나 면역력 어찌 키워야해? 맨날 골골 대니까 면역력 키우라는데 어찌 키워야할지.. 비법을 알려줘