Люди, которые утвеждали/утверждают давать выход эмоциям, вы вообще сами делали это?? Вы плакали когда вам грустно+больно до тех пор пока намертво не заложит нос и ваши слезы стекали соплей и вы просто засыпали оттого что уставали плакать а позже ваши глаза даже на 2 день оставались опухшими?? Или когда испытывали злость+боль вы орали в подушку со всей мочи пока не проблевались а потом снова и снова пока ваше горло не начало жечь??