Prywatna, domowa bieżnia ma (poza wszystkimi oczywistymi) jeszcze jedną zaletę. Możliwość używania jej... boso! Bieganie i chodzenie (na dłuższe niż tylko od kibla do kuchni dystanse) boso to chyba będzie moje najlepsze odkrycie roku 2024. Ciało po prostu pracuje inaczej, dużo mocniej czuję mięśnie stóp i łydek. Ba, zaktywizowały się też mięśnie pleców, chociaż przecież nawet za dużo nie przeszłam. To dopiero kilka dni, ale... bieganie minimalistyczne (chyba) jest super! Ta... Fotka z netu.