🍑 노인되지 않는 7가지 방법 / ​🔹1 자립할 것 ⚊타인에게 의존않고 살아가는 것, ⚊먹는양,수면시간,지병 스스로관리, 🔹2 죽을 때까지 일을 가질 것 ⚊노인 경제활동 현실적인 문제 (요리 청소 세탁은 반드시 직접 ) ⚊죽을 때까지 일하고 놀고 배워야 함 🔹3 늙어도 배우자 자녀와 잘 지낼 것 ⚊원만한 관계유지하려면 양보,타협할 줄 아는 지혜가 필요 🔹4 돈의 얽매이지 않는 정신을 가질 것 ⚊분수껏 즐길 취미를 찾아 그안에 나를 가두는 규모를 지키는것이 중요하다 🔹 5 고독과 사귀며 인생을 즐길 것 ⚊나이들면 어울릴사람 주는것 당연, 고독견디며 나를 발견하는것, 혼자노는 습관 키워둘것 🔹 6 늙음 질병 죽음과 친해질 것 ⚊나이들어 습관처럼 이기적으로 행동, 인내심이 사라지면 완전 노인이 된다 🔹 7 신의 잣대로 인생을 볼 것 ⚊신의 관점에서 인간세계의 전체모습 이해가능 <참고> 소노아야코 ‘노인이되지않는법’ 참고후 재구성함