媽媽們集合來說說怎麼度過產後生理性漲奶目前高麗菜冷敷等待明日泌乳師出場（好哭告訴自己加油做得到😵‍💫🤱🏻）

2024-11-03 13:22

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一小時內	𝑷𝒂𝒕𝒊𝒏𝒂 養袋鼠🦘 patinaurz	親餵是救贖
2 小時內	恒伶💕魔法泌乳泌乳💕高雄到府&工作室&全台到府-泌乳親餵指導🩷低痛感乳腺疏通🩷 yaris.yeh	1.避免發奶食物 2.水還是要多喝 3.可以冷敷不要冰敷或熱敷 4.定時擠出
8 小時內	呂念庭 lusylvi	當時老公突然發現手擠奶的高效率噴射角度於是在泌乳師出場前老公就按摩完+乳汁排除了🤪 （這是什麼產後情趣福利）
8 小時內	Linda Hui lindacshui	努力親餵，有需要時手擠找專業人員協會多喝水
11 小時內	黃小可 ting_ting4411	避免吃喝發奶的食物。然後去中藥行買生麥芽回來煮水喝，我當時親餵，寶寶不喝左奶，塞住了，用擠的也擠不通，母奶社團建議我喝麥芽水抑制發奶，右奶寶寶持續親餵，隔天塞住的地方消失了，左奶完全不餵奶不擠奶退奶了。你可以加入臉書「母奶應援團」母奶問題都可以得到幫助