まずはストレスを溜めない、無理をしない事が一番大事と考えました。 そのために考え方を変える努力をしました。 食生活や添加物や日用品などは発病以前からかなり気をつけていました。 だけどがんになってしまった。 結局は栄養が足りない(今の野菜などは栄養が減っている、添加物をとることで栄養が消費される)ということがわかり、サプリメントを飲みだしたら、身体の回復をすぐに感じました。 栄養、ストレスフリー、睡眠、運動に気をつけています。