周りの優しい頑張り屋さん達がどんどん精神的な病になっていく。最近それが辛い。 俺もそうだけど、2年前の適応障害になってから、精神的な体力ゲージが50%くらいになってしまった。 頑張りすぎるのが美ではない。病気になったら何年も、ないしは一生向き合うことになる。だからみんな、無理せず頑張りすぎず、楽しんで生きて欲しいな〜👍