Бүгін жеке терапия болды. Өте көп сезімдерім толықтай шықпағанын байқадым. Оның ішінде ұят сезімінің артында ашу-ыза жатқанын сезіндім. Сессиядан кейін жеңілдеп қалдым. Ауыр сезімдер денемді басып тұрғанын, денемнің жеңілденгенін байқадым. Психология сізге қалай көмектесті?