Các Ní có cách nào giảm cân khum ạ? Mình thuộc tips khó giảm mà dễ tăng! Mặc dù đã cố gắng ép cân và tập thể dục nhưng mà cũng kh có khả quan

2024-11-04 18:21

讚

回覆

轉發

粉絲

串文

19+

無資料

(讚 + 回覆 + 轉發) / 粉絲數

Infinity%

最先回覆的內容
發文後	用戶	內容
5 小時內	Nguyễn Phương Hà nuhoang.giamcan_giammobung	Tui có nà
18 小時內	Công lq.cong	Bắt đầu bằng cách tự nấu ăn , tải my fitness pal về và check calo ăn trong ngày đi. Kết hợp tăng số step và nếu siêng hơn thì tập kháng lực kết hợp cardio 😆