「當一切變得過於沉重，告訴自己適時的休息與放手，是對自我的珍惜。」 有時候，心裡的煩悶真的讓人沒辦法入睡，越想讓自己放鬆，反而越緊繃。但別忘了，這些時候，最重要的就是善待自己，允許自己慢下來，哪怕只是暫時放下那些困擾。你值得一點喘息的空間。如果你想聊聊，隨時可以私訊我，我會在這裡陪你一起度過。