「當一切變得過於沉重，告訴自己適時的休息與放手，是對自我的珍惜。」 憂鬱的確不像我們期望的那樣輕易離開，它有時以更隱蔽的方式陪伴著我們。也許你已經很努力，但感覺它還是在身邊徘徊，這讓人感到無力和疲憊。別忘了，偶爾停下來，給自己一個喘息的空間，這並不是放棄，而是重新擁抱自己的過程。如果你需要傾訴或只是想找人聊聊，隨時私訊我，我在這裡陪你走過這段路。

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