세번째 러닝완로🏃‍♀️💦 쓰친들 조언처럼 케이던스에 집중하며 달렸는데 훨씬 가볍게 잘 뛴거 같아 고마워!! 심박수는 런린이니까 너그럽게 봐줘 뛰다보면 낮아지겠지😂 심박수는 높지만 별로 힘들진 않았어 러닝