Nao julguem minha execução, foi a primeira vez que eu fiz

2024-10-12 14:09

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9 小時內	Danilo Danone danilodanone	Quando eu faço esse exercício, imagino dando um coice com a perna um pouco mais reta! Kkkkkk fonte: vozes da minha cabeça
9 小時內	isah_tattoo isah_tattoo	Uma coisa que ajuda bastante é fazer a primeira com carga baixa para pegar o jeito, depois aumenta a carga um pouquinho só e conforme for trabalhando melhor vc aumenta a carga
14 小時內	𝕸𝖎𝖎𝖓 𝖏𝖆𝖎𝖆𝖓𝖊 miinjaiane	amiga você ta melhor que muita gente que tem anos de academia 👏
19 小時內	Caio Blat ocaioblat	só troca esse allstar urgente, se não daqui 6 meses vc não tem mais pé