Day 1 #每天分享無法短時間減肥的原因 🚮加工食品與垃圾食物的危害 人們往往無法很順利快速減肥， 除了自身無法掌控進食的慾望外， 無法適當拒絕加工食品或高油高鹽食物， 使身體已經具有一定程度毒性， 長期下來這些有毒物質累積於身體細胞， 超過身體解毒範圍， 他們會被儲存到脂肪細胞中， 使身體很難一時間單靠節食就能擺脫。