2024-10-13 15:14
Bagiku, yoga itu seni menyiksa diri sendiri tapi candu banget. Apalagi saat baru pertama mulai yoga (shaping) badan yang kaku semua rasanya ampun ampun banget deh, ngankat kaki sendiri aja rasanya gak kuat pengen nangis. Tapi gak mau udahan, tiap ada kelas yoga ku usahakan selalu berangkat. Cukup intens memang seminggu 3 kali ber yoga, walau belum se expert para suhu tapi bisa melakukan gerakan tripod ini aja udah sebuah pencapaian buatku. (Karena dulu ga bisa).