2024-10-13 18:56
🗓️Day 52 - 調整生理時鐘
因為住院時有唔同狀況會發生,加上有時會心軟,令到食奶同瞓覺嘅時間表有啲亂(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)有時食餐奶仲要成個鐘... 出院就要好好調整返! 本身已經半戒咗夜奶,尋晚竟然2點幾話要食(//・_・//)
於是今日堅決要定時4個鐘先餵一次,由一日6餐減到一日5餐~ 暫時效果都唔錯,每餐相隔時間耐咗,中間要花心思氹多啲同side track多啲,但反而食得乖咗,唔會扭扭擰擰,20分鐘就可以食完一餐! 希望今晚都可以一覺訓天光 ╭( ・ㅂ・)و ̑̑
是日Tummy time 3分鐘~ 努力抬頭!