自從年初暈低+腳傷+第二次中COVID, 個人好似無咩方向… 加上轉咗新工, 覺得練路跑時間比較可控, 就報咗金沢馬拉松, 從新出發 由5-6月跟NBRC操練, 其實練得唔好…然後7月自己操練, 更加好似無方向 於是8月就開始跟賡教Suunto班, 慢慢重上軌道, 說不上跑得好, 只求跑得穩定… 然後9-10月開始加操, 感覺未必做到目標時間但起碼可以SUB4, 感覺正面… 點知…個人可能太攰? 或者有壓力…長課拉傷右邊腹股溝前肌, 繼而突然間免疫力問題, 無啦啦塊面皮膚炎, 生到成面都係粒粒, 又紅又慶…想練都練唔到…… 想健健康康跑個步, 可以話易, 亦可以好困難…希望快D好返, 可以上線, 安全完賽就好