昨日に引き続き 徐々に反応していた花粉症🤧昨日から大爆発！笑 鼻水が…まぶたも腫れてるし痒い… ひどい時はお岩さんみたいになる笑 この時期はコンタクトも1dayに。 薬漬けは好まないから パンとうどん、パスタなど小麦を控えよう… 仕事してたら忙しい時はパンが1番食べやすいんやけどなぁー。 私の身体は小麦を控えると少し花粉症がマシになる🤧 秋やから、さつまいもパンとか美味しいのに😭 3食のうち1回はパンやらの小麦を食べてたのを2日に一回に減らす😫 あとは秋やからハウスダストも気をつけないと💦 今年は喘息も出そうな時期の前に対策してたのに花粉をうっかりしてた。 昔、アレルギー検査で花粉症コンプしてるの発覚した時はたまげた🫨 先生も、うわぁ。全部基準値から離れてるねー。アサ科以外は1番MAXや。大変だろうけど身体大切にね😔って同情してくれててそんなに大変なん？と思って花粉の時期になるたびに先生の言葉が頭をよぎる😑 花粉症仲間の方！マスク😷して頑張りましょう🥺