2024-10-15 03:40
3 Tools Yang Sangat Membantu Dalam Weight Lose Journey. 8kg lose in 50days. Point ke 3 paling best untuk saya 😁 Ini personal experience.. 1. Install app myfitnesspal dalam handphone untuk rekod daily calorie intake. Siap ada summary nutrition lagi, rekod berat, exercise / step. 2. Smartwatch. Untuk rekod aktiviti bersokan, calorie burn, step dll link terus ke hp & app. Sekarang saya guna apple watch 9.
回覆
轉發

回覆

轉發

24小時粉絲增長

無資料

互動率

(讚 + 回覆 + 轉發) / 粉絲數
NaN%

© 2025 Threadser.net. 版權所有。

Threadser.net 與 Meta Platforms, Inc. 無關,未經其認可、贊助或特別批准。

Threadser.net 也不與 Meta 的"Threads" 產品存在任何關聯。