¿En que te gusta centrar la atención cuando empiezas a meditar? (No cuentan meditaciones guiadas ni audios). A mi me gusta…

2024-10-15 17:54

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一小時內	Rosa Jòdar Clos rosa_terapeuta_neurosensorial	En la respiración ✨
17 小時內	Lorena Alejandra lorena.montano.5076798	Como no me placen las meditaciones a ojos cerrados. Me coloco en modo observación de algo que me rodea. Y en mi cuerpo . Mis sensaciones. Y las sensaciones que provoca a mi cuerpo lo que observo
17 小時內	OBJETIVO SALUDABLE CON M.JOSE tuobjetivosaludable	En la respiración, es algo que siempre está y puedes usar en cualquier momento y lugar