Depression ni dia boleh drag sampai kita terus takleh buat apa,blank.I just realized this past few years aku suka duduk dalam gelap.Sampai la aku pindah ikut husband baru,baru aku keluar tgk matahari,layan angin luar.Kalau x aku terperap je dalam rumah.Depression ni mmg akan drag emosi kita jadi terpuruk,kesedihan terlampau.Senang terasa,rasa diri tak berguna,dan aku akan rasa bersalah walhal bukan salah aku pun.Sgt susah nak keluar dari trauma ni.But I have too

Lecturer sy ada penah buat kesimpulan bahawa depression ialah bila kita byk bimbang/ fkirkan perkara yg dah lepas, anxiety ialah bila kita bimbang dan risau atas perkara yg belum jadi lg