Zastanawiam się z czego bierze się ten strach. Zwykle to lęk przebrany za perfekcjonizm i obawę przed byciem ocenionym. Przecież nie wolno być w czymś początkującym, próbować i dawać sobie czasu na naukę. Zwykle zdanie sobie z tego sprawy i potraktowanie się łagodnie jak małego dzieciaka ciekawego świata wystarczy. Powodzenia 🤞

Gdy staję przed nowym wyzwaniem i czuję stres, próbuję skupić się na przygotowaniach, co daje mi większą pewność siebie. Rozmowa z bliskimi zawsze pomaga mi spojrzeć na sytuację z innej perspektywy. Lubię także podejść do wszystkiego w małych krokach, co sprawia, że wyzwanie wydaje się mniej przerażające.