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串文鏈結2024-10-15 23:11
燕麥對我有用，我不只吃燕麥，整體飲食都會控制
看到降膽固醇不能吃飯這個是和糖尿混淆了？
麵包蛋糕等高度加工食物，誰都不宜多吃。但米飯和根莖植物不是控醣為主要目的，就按自己身體需要去吃
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msku
masako198911
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