O ideal para ser aula de yoga é que não tenha tapete e tão pouco a tirania das posturas. Existem incríveis métodos do yoga da “não ação”

Eu atendo somente individualmente e nos atendimentos sentamos em poltronas e o tapete fica enrolado num canto. De vez em quando fazemos asanas. Nos encontros, o que mais usamos é o quadro branco. As práticas, meus alunos fazem em casa, sozinhos com as orientações que recebem nos atendimentos. Nos encontros nós estudamos e aprendemos a entender a vida pela perspectiva do Yoga, afinal, yoga é uma psicologia, mas que também usa o corpo.