原來同理別人是讓自己舒坦的方法？ 我有發覺，若能同理人，心情會舒坦很多。若是無法同理，面對對方卻要壓抑自己真實的情緒跟想法，就容易形成情緒勞動。 可是，我們又不可能要求別人都跟我們同樣想法、有志一同…，這樣看來，能做的就是讓自己多去試著同理對方嗎