Pra quem já participou de prova de meia maratona, por quanto tempo vocês se prepararam para chegar até 21km? Estou fazendo 10km e quero correr 21km em uma prova da minha cidade em março, será que é um bom tempo pra se preparar?

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2024-10-16 01:35

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sariinhaaa

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一小時內	Marcos Sobral mvsobral_	Comecei correr tem 1 mês e meio... Estou fazendo treinamentos e a primeira prova de 10km já foi... As metas agora são: 14km dia 10/11 e 21km 25/01! Mas claro que vou sentir o corpo até lá e ver se realmente é possível. PS: eu já praticava musculação e basquete o que me ajuda com o condicionamento.
一小時內	Rafael Araujo rafael86run	Meu treinamento foi de 15 semanas saindo dos 10 para os 21 (que será no Domingo 20/10) Estou bem confortável com a distância! Durante o treinamento as rodagens foram aumentando até 18km!
13 小時內	Claudia Eiko Sakuma claudia_eiko_sakuma	Me preparei por 6 meses mas com acompanhamento de assessoria de corrida.
19 小時內	Brave Sports bravesportsbr	Com certeza da sim !!!
19 小時內	Paulo Victor pvictorgarcia	Mais do que o necessário!!! Vá pra cima… 🚀🚀🚀
一天內	Kesller Marcelina kesller_marcelina	Acho que sim
一天內	Thalisson Ribeiro thalishow_	Corri minha primeira corrida de 10km em outubro 23. Corri minha primeira meia em abril de 2024. Mas acho que dá pra se preparar antes disso. Pessoal faz ciclos de 16 semanas
一天內	Vieira \| Corrida de Rua vieirarunner	Treinei 9x pra correr a meia maratona da reserva. E fiz e menos de 2horas. Acredito que é mais força, se malha da pra ir