Il discorso non è il mangiare cibo spazzatura o cibo sano porti ad un guadagno muscolare maggiore, qui la questione è un altra Si parla di corpo, di organi Evitare di mangiare cibi stra carichi di condimenti fritti, o processati Stress in più per il nostro corpo che già di natura è iper stressato a causa di questa disciplina ;)