jom aku ceritakan perjalanan aku di Threads. Baru je install, newbies lagi😆 rasa macam buka buku baru dalam hidup. haha . Selama empat bulan alhamdulillah, aku dapat turun kan berat badan dari 100kg ke 84kg! setelah bertahun tahun cuba🤣 . kot lah boleh jadi sumber inspirasi korang juga yang nak turun kan berat dan kekal sihat. . Satu langkah kecil hari ini, untuk kehidupan yang lebih sihat esok. Let’s do this! . #livewithoutmedicine #hidupsihat #turunberatbadan #kekalcergas #briskwalking