Kenapa la mudah penat lepas makan nasi lemak alik pagi? Betol ke salah nasi lemak? Ke sebab mmg tubuh slalu penat? Tido awal dh. Supplemen makan, mkn pn insya Allah xlebih 2000kcal. Huhuhuhu. Klu buat exercise lg la berganda penatnya 🥲