最近開始進入極度耍廢的境界 因為我發現長期以來都把自己卡太緊 或許看不出來 但是從很早開始我就有種落後感， 可是我又不服輸，總是努力的做很多事。 但是太多努力的我卻很累，身體是誠實的了，所以我從很早開始胃就不好。 某次參加了「毫無隱藏」特會時，我回到某個久遠的過去，那個我以為很平靜的我是既憤怒又緊張，突然我真的覺得「胃是緊的」。 我想我那糟到不行的睡眠恐怕也是跟長期的狀態脫不了關係。 於是乎，我終於是感謝上帝讓我現在有個獨立居住的地方，脫離原生家庭、脫離一些緊繃。我感到現在進入一個該休息的季節。 先把腳步👣慢下來，不要一下想學這、一下想學那。一下覺得應該這樣，一下應該這樣，結果發現原來好累，卻還責備自己不該休息，因為覺得老了⋯，想要達成一些目標。有目標是好的，但是不能太分散，到頭來只是啥也沒做。 有目標是好的，但是還是要把心調整好。 Day3 早睡 躺平