Saludos Hannah ¿Qué tal? ¿Cómo estás? Primero decirte que estás experimentando un estrés químico y ya lo estás moviendo a un estrés físico porque ya es con el cuerpo. ¿Qué te recomiendo? Primero que sepas que puedes mejorar sin tomar medicamentos. Yo llevo tomando cero medicamentos durante cinco años con con todo esto que he aprendido y tengo una salud hermosa y exitosa. Puedes empezar haciendo respiraciones suaves y conscientes, te sentirás mejor 🙋🏻‍♂️♥️