Try diet Day3. Harini sy masak nasi goreng tuna. Tuna chunks tu mcm tak nmpk sngt kn. Hahah. Sy guna tuna in water n tambah telo rebus utk tambah protein. Portion nasi ni mcm banyak so sy share dgn kwn sy. Jangan risau ye. Hihi. Have a blasts Friday guys. KeepGoing ! Ps:comel kan tangan yg tekan telo tu. Geraaam je ngan si kecik ni.