2024-10-18 14:57
每次要開重要會議時,報告中常常焦慮,有時候因為太緊張而卡詞、講錯,甚至沒辦法好好表達自己的想法。試過很多網路上教的方法,像是把觀眾想像成西瓜、開始前告訴自己「你很棒你可以的!」,或是提醒自己即使講錯也沒關係、不完美也OK,結果全都沒用,還是緊張到快吐血。
但最近不知道怎麼回事,開會前突然對自己說:「我就爛啊,講差也沒辦法!」結果幾場會議下來竟然滿穩的,該表達的都有好好說出來、臨場反應還變好,甚至辯論還辯贏了(之前激烈討論的話會緊張到結巴)。
這到底是什麼神奇魔法?
社畜記趣