Hi warga Thread! Ada mak mak yg nak lose weight, lose fat, sambil menyusu, happy happy boleh mkn elok elok? Energy pun tiptop, tak ada sakit belakang. ✨ Saya share result body composition kt bawah, belum perfect but progressing really well Alhamdulillah. Bersalin Feb 2024. Saya TIDAK advocate utk turun berat cepat cepat lps bersalin, tapi saya advocate mak mak blh sihat tubuh badan, bertenaga, happy dlm tempoh pantang, lps bersalin dan menyusu. Ada yg nk cari solusi mcmni? DM/WA saya di IG.