Quando que correr 5km começa a parar de ser sofrido?

2024-10-19 12:09

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10 小時內	Helber Passos _helberpassos	Nunca kkkkk prefiro correr 10km do que 5km
17 小時內	Gefferson Lysyk lysyk	Faça distâncias maiores... Aí quando vc volta a correr 5k, é maravilhoso 🤣🤣 Pior que nem é meme. Tem a ver com "pegar o vício" na descarga de endorfina, que na maioria dos casos bate depois dos 30 min de exercício... Se quiser saber mais, pesquise por "runner's high"