D-14 jtbc 마라톤 대회까지 14일 남음. 오늘 마지막 장거리 21km 달리기 20km 대회 속도 1km로 질주 처음으로 1km 4분대 성공했습니다. 이게 꾸준히 하니까 저도 모르는 사이에 속도가 잘 나오네요!!! 약간의 부상 아닌 부상으로 진통주사를 맞고 약을 먹어야 하는 상황이지만 무사히 대회를 잘 마칠 수 있길 바라며 장거리 훈련을 마치고 남은 2주 동안은 10km 이내로만 달리면서 컨디션 관리에 집중해야할 것 같습니다. #마라톤대회 #준비중 #할수있다 #jtbc#풀코스 #도전