用「驚悚」這個詞彙不是很精準。 . 不管是覺察身體和內心感受，還是發掘自己從沒注意過的事情，都是在認識自己如何與自己，或是自己和外界互動。 因為過程都發自內心去探索，對於過程中遇到開心、可怕或哀傷的事情時，記憶也會特別深刻。 觀看元辰宮就是一個讓我五味雜陳的記憶，深刻到在內心回想時，會一併想感謝很多人事物，以及內心的自己。是我大意了，沒發現內心深處有人在等我看見他的困難。我真不是一個很會照顧自己的人呢… 所以現在，更加感謝還陪在身邊的人事物了。

我也被嚇到🤯