Que comidas son mejores para bajar el abdomen? Por supuesto haciendo ejercicio

2024-10-21 01:10

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41 分鐘內	Rama ramigarcia11_	Carnes y verduras , nada de harinas ni azúcar ni alcohol
18 小時內	❚█═ ARI \| PÉRDIDA DE PESO 🇨🇱 mamifitnesschile	Déficit Calórico sostenible. No existe eso de eliminar grasa localizada con X alimentos.
20 小時內	IrisyaMeow irisyameow	En mi caso, me funciona muy bien comer patata hervida en lugar de pan, harinas u otros carbos, porque sacian mucho y tienen menos calorías de las que parece. Claro que también hay que variar.