@_e__l__l__ mse pantang,minum air ais (yg ad ais batu) mkn sayur yg ad kuah,tp mse ina,dy x mkn sbb mk x bg.. pstu blh mkn oren,ble ina tgk,dy tnye mk,np dy dlu mk x bg😂.. pstu blk umh sndri mse pantang tu,aq mkn pizza pepperoni 😍 skli kek coklat ganache 😍 dgn air gas oren...

Act lebih kepada jaga dalaman & jaga badan je sis. Sy berpantang lebih kurang mcm yg sis cerita. start berpantang sy just makan ikan bilis campur halia/bawang putih & sup sayur. Ade mase makan ikan merah/haruan. Kalau minum, air masak, air sireh & milo. Lain org lain cara dia berpantang, terpulang kt diri masing2 🤭😁

Kalau dehydrated mcm mana nk produce susu? Kalau tak makan protein mcm mana nak heal wound and regenerate body cells? Is getting back to prepregnancy weight more important than healing your body and feeding your baby

bgi sy bab minum air btoi xleh minum lbih nnti perut boroi. klau mkn ayam tu dah lbih 2mnggu bru mula mkn. lauk ikan sdp ii cma mkn singgang sbb nk jga kadar gula lps berslin. hbis je 44hri pntng auto krus😆 setiap org minat lain ii kot,sy minat cra pntng dulu. xsuke langgar pntng larang org dlu